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帕梅拉 - 10MIN 大腿内侧-无站立无深蹲低冲击慢速高效训练 (Pamel

2023-04-03 17:06 作者:爱体育的蓝胖子vv 0人读过 | 我要投稿

慢速高效训练

1. 10MIN大腿内侧，无站立无深蹲低冲击

00:15

2.运动尾声，无拉伸环节，整个运动音乐节奏感强

10:14

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