第31天（早）三餐都吃〝麦当劳”能撑到100天吗？将付出什么代价

猪肉堡配红茶

今天早上我选择了麦当劳，点了一份猪肉堡配红茶。整体来说，这是一份简单但是美味的早餐。

猪肉堡是我很喜欢的一道早餐，肉质很嫩，而且煎的也很香，非常好吃。 ，让我感到很满足。另外，这份猪肉堡的份量也很足，让我可以吃得饱饱的。

喝的红茶也很不错，味道清香，而且不会太甜腻。喝了一口之后，整个人感到舒畅开朗，提神醒脑，让我可以有一个愉快的早上。

总的来说，今天的麦当劳早餐让我感到很满意。猪肉堡的口感丰富，份量足够，红茶清爽提神。如果你在早上赶时间，但是还是想吃一份简单好吃的早餐，我会推荐你去麦当劳试试看。

早餐摄取~

     热量 316大卡

     脂肪 16克

     饱和脂肪7.2 克

     反式脂肪 0.2克

     糖 1.6克

     钠 710毫克