康复案例| 腰突的难言之隐：钢铁之躯，爬不上楼梯
你只看到他一身肌肉，却未必看到他藏起的一身痛。
上个月和大壮在广州线下课培训中奔现：“灯神好！你也上厕所呀。”
看着大壮身上挂着百斤腱子肉，我低头掂量了自己肚子上的五花肉，又抬起头：你才是法力无边的阿拉丁。
只不过，倾谈片刻过后，我心中的大壮瞬间幻灭：哪是钢铁之躯，简直纸糊的身体。
椎间盘之殇
故事要从三年前说起，那天大壮练背的时候伤了腰。自此大壮，哦不...小麦出现脚底发麻，腰腿痛的症状，久坐久站均有明显不适。小麦不由得感慨：曾几深蹲两个自己，如今却爬不上楼梯！
也难怪小麦这么丧，因为后来通过核磁影像确诊：腰椎间盘突出，而且还不轻，雪上加霜的是突出的位置也不好，即使躺着不动，也压迫到了硬膜囊和坐骨神经。
如果把人体类比成机器，那么神经就像电线，传递着电信号支配着我们身体，而坐骨神经这串电线，主要支配了我们的下肢的皮肤与肌肉，当这串电线受到破坏，例如被突出的椎间盘压迫到，那么坐骨神经的电信号便会异常，或是下肢放射性疼痛，或是皮肤的麻木，或是肌肉的无力感，又或许以上都有。
显然，小麦属于后者，兼具以上所有症状。
我大胆猜想，若是腰突的故事继续发展，小麦迟早一天会有所感慨：不死癌症之称的椎间盘突出，果然名不虚传。
峰回路转！
好在，小麦参加了我们的康复营线上课程，
好在，小麦又参加了康复课程的线下培训，
巧了，那天腰椎康复模块需要一个腰突模特，
幸好，那天给小麦康复前我朝白云山拜了拜，于是康复效果离奇的好：当场腿麻腰痛解除（视频为证，学员们评论区辅证）
于是，秉承着乐善好施、悬壶济世、童叟无欺的处世原则，我向小麦推荐了TBT肉松馆的一号技师逍遥giegie，未来持续提供康复服务。
自此，康复之路正式开始~
如今掐表一看，时间已过一月有余，回访小麦的时候收到反馈：腰腿疼痛+皮肤麻木+肌肉无力的症状已然解除，不再出现！不过，蹲坑硬拉时，腰骶仍会发紧。
故事到这里，腰突的小麦重回大壮，对生活重新充满想象。
但是，无尽想象也只是未完待续，而不是完美结局。
就像其他腰突人群常问的，大壮康复前同样灵魂发问：“多久能好透？康复后会不会反复？”
没有“一个疗程包治百病的郑（xu）重（jia）承诺”，我对大壮直言不讳：
“大概率永远都好不透。手法不是魔法，我们无法把突出的椎间盘给按回去。TBT的康复所能做的，是恢复现有结构的最好功能，而至于已经损伤的结构，能不能恢复，取决于其组织特性。可惜椎间盘的特性是绝大多数损伤不可逆转。但是好在，我们找到了你腰椎间盘突出的原因——伸髋的受限和腰椎的过大曲度，纠正这两个功能异常问题，你的椎间盘突出便能及时止损；又好在，你突出的椎间盘并没有“淹没”坐骨神经通道，所以打开椎间孔空间（放大神经通道）之后，你的椎间盘及时依旧突出，但也不再受压迫，于是症状能解除。
一言以蔽之，椎间盘损伤不可逆，但是椎间盘突出的症状常常可逆。
至于得康复多久？坏消息是得康复一辈子，好消息是一辈子的康复也不会打乱你的生活节奏。
前期的康复，或许每一次康复之后，效果能维持2、3天，那么意味着你每周得来3、4次，但随着之后每次康复效果的窗口期越来越长，那么继续过来的康复频率会越来越低，一周一次...两周一次...一个月一次...数月一次康复的频率，任谁也不会
因此影响生活的节奏。”
我们终将老去，在这个过程中，肌骨系统也会退化。
所以健康其实不是完美，而是在不完美中达到完美。
道阻且长,行则将至；行而不缀,未来可期。甚好，大壮接受了我们，也接受了自己。
“什么？肉松馆的号码?”
“好的，但是只能帮助，没有承诺。”
