今日小满 | 满招损，谦受益，满满的都是即将收获的喜悦。

小满是我国传统二十四节气之一，是夏天的第二个节气。

小满节气的气候特点是降水频繁，往往会出现持续大范围的强降水。“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”

我国古代一些著作将小满分为三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”祭车神，祈蚕节，食野菜、苦菜，抢水，等等这些都是小满时各地的传统习俗。

进入小满，天气气温逐渐升高，人们容易心浮气躁，此时，需要调节好心情，也一定要注意养生，不要过多的食用生冷的食物。