每日随笔 19-11-14

每日随笔，每天500字。

上次发动态说要暂时离开b站一段时间，是因为发生了一些事情。是私事，不太方便说。其实如果是一般的up，暂时消失一段时间不更视频也没什么，主要我还挂着直播和每日随笔，什么都不说就不直播不写随笔了，会让关注我的人失望的，所以还是发了那条动态，希望大家可以理解。

说实话，我也不是全职Up，玩b站更多也是消遣和喜欢。之前有条件，开直播大家看得也很高兴，现在没硬件条件了，所以只能放弃了。不过b站不是只有我一个红楼梦直播间的，大家想看还是随时都可以看。

写每日随笔呢，就像写日记一样，在晚饭后对这一天进行简单的梳理，也锻炼我的写作水平。每天都写到500字，嗯，500字其实也还好，因为我可以写很多废话，但是要持续下来。这是我看的《微习惯》这本书的方法，想养成良好的习惯，培养坚强的意志力，不妨从最微小的习惯开始。我做过《微习惯》这本书的视频，有兴趣的可以去看看：AV60912445【一起读读书】 第六期 微习惯 · 简单到不可能失败的自我管理法则。

对于我自己来说，也在按照微习惯的策略在做，比如现在每天都会冲澡（好吧，可能在南方人看来这是理所应当的，我也知道冲澡是一件特别爽的事情，但我有时候就是不想去做），每天做一个波比跳（今天一口气做了12个，也没觉得太累）。发视频的时候是7月底，现在是11月，也就是我已经坚持微习惯四个月了。

好，7点了，就这样，明天见。