一松到底就是个玩笑了。 #太极 #太极拳 松关节的意义在于传导力量#太极养生

一松到底就是个玩笑了。 #太极 #太极拳 松关节的意义在于传导力量#太极养生 。而螺旋是传导的一种有效方式。用架和练架是两件事。 抻筋，不是松筋。讲个高低差值的回弹。组织是活的，并不是框架死掉。而是力量结构的稳定。 就想读书，死读书。多少本都没有用。 为己所用。才是最终目的。