婴儿能游泳吗？3个建议3个不要！小朋友游泳前妈妈一定要看哦

夏天游泳=在凉爽的环境玩耍，对宝宝来说是个强身健体+掌握新技能的好机会~

❌不建议给小宝宝戴一个脖圈漂浮在水上🚫

因为宝宝的骨骼是相对柔软脆弱的，头压在脖圈上，很容易损伤颈椎！！

对1岁以上的宝宝来说，为了降低溺水风险，可以选择参与有潜水闭气、岸边求生这类有关水上安全的游泳课程📝

希望小宝宝早期学游泳的宝妈划重点：

✅建议找专业的教练做亲子游泳训练

❌不要再去母婴店高价泡澡啦！

❌小宝宝不要去成人的游泳馆，一般会采用氯化消毒，而小宝宝太小没有办法戴泳镜，去成人泳池会伤到眼睛！

✅要去专门为儿童准备的泳池

✅记得给宝宝穿上防水纸尿裤，避免便便把泳池弄脏

⭐小女孩要特别注意要去干净的泳池，防止尿路感染

4岁以后，孩子的运动能力和肌肉力量都发育得较好了，可以正式开始考虑学习游泳技能啦~

总的来说1岁以上宝宝可以尝试哦！

1岁以下小宝宝有以下两点可以主要练习：

①闭气：出生3个月内小朋友会有闭气反射，再大一些闭气反射会消失，建议从小朋友特别小的时候就注意闭气练习，越小游泳越好，如果一直会闭气，小朋友从小游泳会很方便

②自救：小宝宝熟悉了游泳姿势之后，把ta丢到水里会翻转过来变成仰泳的姿势

一一是从1 岁开始接触游泳这项训练的，现在一一4岁了，已经能独立和小伙伴在小区泳池玩耍了~

另外上海的宝妈们注意啦，上海小学的时候会有游泳考试哦！课程要提上日程啦！