Sorlife 白番茄美白丸胶囊：想挑战亮白肌？方法我都帮你整理好了，照做就行！

俗话说“一白遮百丑”，确实是的，拥有白皙亮白肌肤真的很加分，皮肤白皙在人群中都会更亮眼，相信不少姐妹都很羡慕那些拥有白皙肌肤的人吧，并且也在美白这条路上付出了不少努力，但结果往往不尽人意，成效并不大，那这是为什么呢？下面为大家总结了几点一直不白的原因。

1、作息不规律

现在的年轻人有几个是不熬夜的，加上学习上班压力大，经常需要加班应酬，然而晚上22：30-2：00是皮肤的黄金修复时期，也是代谢最好的时间，但是这个时候也是夜生活开始的时间，长期作息不规律熬夜会使自由基产生更多，皮肤也就会越来越黄。

2、防晒不到位

紫外线对皮肤的伤害是非常大的，不仅会让皮肤变黑，还会损伤肌肤，很多姐妹出门都懒得做防晒或者防晒不到位，当皮肤受到紫外线长时间照射时，会造成皮肤形成黑色素，让皮肤在几个小时内快速变黑。

3、饮食不健康

饮食也是会影响皮肤白皙程度的，不爱吃水果、蔬菜，只爱吃辛辣刺激油腻高糖高热量的垃圾食品，会导致体内毒素和自由基过多，以及缺乏维生素和矿物质，都会赢皮肤的白皙度。

想变白思路方法都得找对，下面整理了4个变白的方法，让你拥有亮白肌肤不是问题。

1、作息

熬夜对皮肤伤害非常大，熬夜会导致皮脂腺不停分泌，色素沉积，皮肤就会变黑变暗沉发黄，要争取不熬夜，作息时间规律，早睡早起，11点之前就要进入睡眠状态，坚持一段时间你会发现皮肤会变亮变细腻很多。

2、防晒

美白第一步就是要防晒，防晒没做好一切努力都白费，好不容易变白，不做防晒去太阳底下转一圈，就会被打回“原形”，所以防晒真的特别重要，不管是阴天还是雨天，冬天还是夏天，都要做好防晒，有条件的话在室内也最好涂上防晒霜。

3、饮食

少吃糖，糖分会让皮肤老化，容易引起肌肤暗沉，多吃粗粮，多喝水，有助于将体内垃圾排出来，饮食清淡，多吃蔬菜水果，成年人每天至少应该摄入500克的蔬菜水果，富含花青素、维生素C的果蔬对皮肤美白很有帮助。

4、内调

内服也是一个很好的选择，Sorlife白番茄美白丸胶囊主要成分是白番茄、L-谷胱甘肽、玻尿酸、葡萄籽、谷氨酸、L-甘氨酸、L-半胱氨酸、白藜芦醇、虾青素，能够均匀提亮肤色，很适合皮肤暗沉、发黄想要变白的人群。