煤气灯效应：5个迹象表明，你正在PUA别人

五个迹象表明，你正在PUA别人

以下笔记整理于up主“YouTube精选字幕”

一、贬低他人的情感

令受害人感到自己的情绪不合理。

施害者责备受害者情绪太敏感，导致受害人情绪失衡。

二、岔开话题

干扰话题，控制谈话的内容。

三、谎言

经常说谎，慢慢导致受害者对现实情况的扭曲。

四、否认

否认事实，令受害者以为是自己想象出来的。

五、令他人孤立无援

通过传达虚假信息的方式，将受害者与外界隔绝。

受害者以为自己孤立无援，便去信赖施害者。