肠胃不好什么症状？长春治胃肠首选的医院

长春市中西胃肠病医院胃肠病诊疗中心在多年临床治疗经验和前端医学理论的指导下,成功引进并研发了多项诊疗技术,运用中医调理加高科技检测设备,中西医结合全面有效调理胃肠疾病,如有效打通“幽门梗阻”的微米光&中医调理,胃溃疡治疗金标准胃溃疡无痛内窥镜修复,治疗胃下垂事半功倍的升阳益胃调理,一次性治疗食道炎的中西医平衡降逆调理,全面消化不良的益阴复胃调理等,临床效果明显,为长春众多胃肠疾病患者带来了康复长春市中西胃肠病医院胃肠疾病治疗率居同行靠前水平,中西医结合平衡全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、胃出血、十二指肠溃疡、结肠炎、直肠炎等各种胃肠疾病,

肠胃不好有症状，了解症状才能对症下药。那么，肠胃不好要怎么办呢？护理方法有哪些呢？一起来了解下吧。

肠胃不好的四大症状：

常没有食欲、想吐。

囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。

长青春痘、皮肤干燥。

坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。

口臭、体臭。

肠胃不好的人容易导致口臭。肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重！

经常腹泻。

当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。

肠胃不好怎么办：

首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防 食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量 少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进 局部病变的修复。

饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在 口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节， 脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。