设计师的保命鸡汤3

（声明：本鸡汤对下定决心转行或已经转行的朋友来说是毒汤，略过即可！） 05坚持运动 坚持运动。运动一时容易，坚持却很难得。长期运动的人不但身体好，心胸也会越来越宽，心情也会越来越好。

记住考注册通过的概率每年也就十个点，但是运动达到健身目的概率几乎百分之百。

06饮食得当  如今的生活压力巨大，有很多时候因为忙碌，明知道不健康的饮食，还是会不假思索的选择。因为高油高热，导致身材走形，甚至影响到我们的自信心。做设计难免加班加点，有时候晚了，吃点夜宵，以此释放一下压力。偶尔没事，但是长期这样养成习惯，真的不好。