日常肌营养不良护理

1 应该在病后增加营养摄入，多吃一些高蛋白的食物，比如我们的鱼、瘦肉、大豆等食物，然后再少吃那些汉堡和这些毫无营养价值的洋快餐。

2其次，补充维生素也很重要。多吃新鲜蔬果，但食用时要注意清洗掉上面残留的农药或有害物质；如果你吃过油腻的食物，就不要吃那些腌制品。

3 最后一点就是要好好照顾自己的身体，不要让它着凉或者其他，多喝白开水补充体内的水分。