读通了这6本书，让我从社恐变成了社牛。
6本书，从社恐到社牛~
00:03
🌈作者：弗雷德里克.巴克曼
📖我们总以为自己🉑以独立于社会存在，不依附也拒绝付出。可人是个体，也是群体彼此之间总有千丝万缕的联系👩🏼🤝👩🏻，在过程中接收和传递温暖与善意爱，便是这其中永恒的存在。
00:08
🌈作者：戴维.迈尔斯
📖这本书🉑以从任一章开始读，也🉑随时结束。许多社会的残酷现实，心理学都将带你了解。从自我认知到人际交往到社会影响…一旦思维得到扩展，思想就再也回🙅♀️不到原来的狭小领域。
00:13
🌈作者：岸见一郎古贺史建
📖这本书的重点是“勇气”，而🙅♀️不是被讨厌。当我们拥有了放弃追求认🉑的勇气、拥有了接🈶纳自己的勇气、拥有了被讨厌的勇气，于是真正幸福的可能。
00:21
🌈作者：马尔歇，卢森堡
📖这本书让我们学会表达自己的情感😊，了解对方感受。拒绝“暴力沟通”后，你将拥有不一样的人生！
