姐妹们,我来咯
早上吃了四五个干炸汤圆,太腻了,而且是糯叽叽的,估计不好消化
录了个视频,
真的瘦了,我的兄弟姐妹们,所以坚持就完了!
肚子肉肉的,
因为我每天都胡吃海喝不忌口😂
随意吧!
权当老年人的生活节奏,每天坚持跳广场舞一样。
还挺快乐😆😎🤩🤩🤩🍺🌽
继续!
大家共同勉励。
下一步我练一练腹部吧。
小肚子比以前还大😂
估计腹部脂肪不少;过两天体检看看内脏脂肪咋样。
找到自己的节奏。
明天见💓