从今天开始，吃饭的时候放下手机

　　中午去吃了个板面，小碗板面加豆皮标配，不要辣椒，大碗的吃不完，只能吃小碗！一个男人这点饭量确实不够看！

　　面上来之后就准备开吃，习惯性动作擦下桌子，打开手机边看视频边吃饭！

　　刚打开手机的瞬间，我在想，这个人天天吃喝拉撒都在看手机，就不能好好享受下生活吗？吃饭就不能专注的享受面前的这碗面！用心安静的、慢慢去品尝！飞掏出来出来个手机，看视频、看新闻！按照这种模式发展下去，以后吃饭都吃流食算了，到了饭点一个人一包就跟牛奶样的玩意，把饭菜全部搞成这样的包装，一分钟就吃完了非常省事，也不用去拿筷子、端碗！节约时间，这样能空出来整个吃饭的时间来看手机，这是不是一个非常好的项目！

　　社会越发展，人越可怜，整天就被各种新闻、视频、稀奇古怪的事情占据了大部分时间，除了一身肉是自己的，思想、意识潜移默化的就被左右和控制！生命中的大部分时间都用在了这些无用的事情上，基本上这样的人生就算废了！

　　从现在起，我的朋友们，一定要远离电子设备，这就是个工具，不要让工具把你给控制了！用这些工具来提升自己，来检索自己需要的资料是正向的提升，否则就是在虚度光阴！安静的用心的吃碗面，安心的和家人一起吃个饭，陪孩子踢个球，多做一些这样有意义的事情，用心去体验生活的乐趣！

　　吃的一碗面，其实我们吃的是个心情，你用心去吃这碗面，跟抱着手机吃，感觉肯定不一样，多去寻找生活中好的有趣的东西！

　　专心专注的做一件事情，简单的一个吃饭，我们吃饱了是不是也很有满足感和成就感！

　　今天也给自己定个规矩，吃饭不要看手机！吃饭就好好融入到吃饭的环境，代入进去，别人自己成为一个空壳人！

　　记住，手机就是个工具，利用好它！