片段一、今天和最近的状态 [16:22]

今天状态不太好。我去看过心理医生了，也做过一些治疗了。我不是心理问题啊，是因为一些个人的习惯不太好嘛，造成了大脑的抑制功能有一些异常。然后现在没药了，没药吃了，我有一些担心啊，就是每天都很担心的那种状态。以前有药吃的时候，每天都睡得很踏实。没药了之后就莫名地心慌啊。我我一会儿问问医生，这个状态该怎么解决。

怎么说呢，心理和生理上面的一些异常啊，其实是相关的。也可能跟今天天气有关系吧，今天一大早起来就一直都很闷，这一整天都非常的闷。虽然现在空调都已经开抽湿了，还是觉得非常影响情绪。一大早起来，就感觉很不好，然后今天一天都感觉很不好。

有可能是安慰剂效应吧，但是至少每天有的吃啊，我现在上哪儿去搞安慰剂啊。我现在有的都是什么维生素 A、维生素 E、维生素 B，随便吃这个吗。

我恢复一下状态再唱吧，今天一天都非常不兴奋啊。你们要知道，唱歌是需要情绪饱满的，我属于那种情绪一旦不饱满，就会体现在各种生理功能上面的人。反正我今天的状况就是这个样子了。我有点儿担心自己的状况，我可能要去问问医生应该怎么处理我现在的问题。积极地去面对自己的负面情绪，这个也是我想带给大家的一个状态。

（省略较多关于来信和抑郁症的内容。）

我昨天就开始感觉不太好。我跟你们说，我昨天做了一个相当奇妙的梦啊，它是以一个游戏者的视角展开的，但是整个剧情相当的猎奇和魔幻啊。什么连续杀人狂，还有隐蔽在整个楼层……就跟逃脱游戏一样的一个梦。这种梦做起来非常地折磨人啊，你们幻想一下，整个梦里面的细节、触感都非常清晰，你又在一个非常难的猎奇逃脱游戏中，这个非常吓人的。我可能一会儿要跟医生说一下这个问题了。

有点儿像爱丽丝梦游仙境的那种感觉，但是恐怖版的。这种梦往往都是逃脱类的剧情。我记得梦里面那个 boss 长得就很像一部老电影的娃娃一样，那种很恐怖的和杀人机器里那个娃娃一样的东西，很吓人的。一个长得很老的小孩儿那种，非常恐怖。

我知道自己是在做梦的，但就是解不开这个题，不知道该怎么出去。在做这样的梦的时候，有一瞬间，你会意识到自己在做梦，但是有些时候你沉溺进去之后，就会忘记自己在做梦，非常游离的一个状态。做这种梦真的非常的吓人，而且醒来之后会有一种活着真好的那种感觉，醒来是一种庆幸的感觉。做这样的梦真的也蛮影响睡眠的，很有压力。

聊天内容关键词

小丑的品格、礼物、灰姑娘、成都环境、冲榜、逗猫辫、膝盖。

直播录像

2018.06.23 https://www.bilibili.com/video/av25472755