经常吃太油腻的食物肠蠕动异常青海东大医院去治下行吗

有细心的朋友会发现自己排便时，刚开始会有点便秘的感觉，大便很干硬，排便也比较费力。但到了后期就会比较轻松，大便也比较软粘。许多人都不知道这是什么原因，今天我们就来聊一聊，大便头干硬后软是怎么回事？

饮食太油腻

正常情况下，排便与饮食习惯密切相关。如果经常吃太油腻的食物，很少吃水果蔬菜，会影响胃的正常蠕动。胃肠蠕动缓慢，会导致粪便变得干燥坚硬，排便时会出现前硬后软的现象。

便秘

许多人认为便秘就是排便很难，便便比较干燥。实际上排便前硬后软也是一种便秘。有的人可能饮食搭配不科学，造成排便不畅通，出现了便秘，排便没有立即排掉或者有残余。而留下的大便里边水分会被吸收，造成排便变得干燥，而后边产生的大便是新的大便，因此是较为软的。

身体肝火很大

身体肝火很大也就是大家常说的上火，如果上火情况严重的话，排便就可能会经常出现“前硬后软”。经常上火的人，有可能会感受到自身的排泄物，刚开始较为干燥难以被排泄，慢慢地会变得较为湿软。当身体容易上火的情况下，身体的水分流得很快，排便就会变得干燥。而当干燥的排便被排出来后，后边的大便都还没流干水分，所以就会比较软。

湿气大

身体肝火很大也就是大家常说的上火，如果上火情况严重的话，排便就可能会经常出现“前硬后软”。经常上火的人，有可能会感受到自身的排泄物，刚开始较为干燥难以被排泄，慢慢地会变得较为湿软。当身体容易上火的情况下，身体的水分流得很快，排便就会变得干燥。而当干燥的排便被排出来后，后边的大便都还没流干水分，所以就会比较软。