铁腰板是真是假

现在白领的工作压力越来越大了，好不容易从学校里面长期听课的模式出来，到了公司之后，就是每天坐在凳子上，大量的工作压力之下，几乎很少有起身走动的人。虽然看起来坐是一种很悠闲的方式，但事实上长期久坐之后，直接损坏的就是你的腰。这也是为什么很多白领会觉得腰酸的原因，如果只是简单腰酸，起身走一走还是可以缓解的，但最害怕的就是腰疼，甚至下肢出现了一定的麻木。这个时候就基本上可以确定你得了腰间盘突出了。

 那么腰间盘突出怎么治疗最好呢？铁腰板治疗仪效果怎么样？不少人说好像很多人都是到了最后就去手术的。这是事实，但是在前期的时候，如果我们可以做好恢复的话，其实是不一定要做手术的。做手术的基本上就是因为前期没有好好照顾好自己的腰。因此如果已经得了腰间盘，那么前期的护理是相当重要的。

 首先一定要避免腰部受凉。所以最好是可以长期具有保暖效果的腰上的保暖带。可以最大程度上能够让腰部获得保护。

 其次现在具有一些铁腰板治疗仪，还是很不错的，因为本身还有保暖的作用，并且通过红外线的作用去做好穿透治疗，能够深层次去处理腰间盘突出的问题。

 最后也可以配合一些牵引等等的治疗方式。平常使用红外治疗仪，并且做好牵引，只要能够长期坚持下去，那么基本上腰间盘突出的症状就不太会发生。