冥想的力量

2022年1月18日 晴

-我坐在灑滿溫柔陽光的窗前，聽著Tomoya Naka的Water Surface Arabesque寫下這篇專欄。

每一個清晨我都以焚香和冥想開始新的一天，因為這樣可以真正的回歸平靜的自我本源，沉澱每個昨天，淨化每一個當下。

常常有朋友問我要怎麼『放下』，如何『療愈』？我們每一個起心動念的瞬間你就已經開始放下，進行療愈了。一切心念的轉移是能量的源頭，我心如我！

誠實和真誠的面對自己，對自己微笑，愛自己的每個面相，我就是我，一切就是最好的安排。

每一個彷徨，無助，傷心的瞬間，是你把自己的美好忘記的剎那，但那個時間不會太久，只要你找回你自己，知道自己是誰，懂得自己值得，一切都會走回正軌。

所以…冥想吧…看看靜默世界裡那個最真實的自己，累了痛了留下眼淚有什麼關係，過後對自己笑一笑就好了！

祝福你！

StarSeeds天使靈氣-忻