【健身打卡】Day79

我来咯,带着满身的汗!
我真的好棒!
今天跟练了这一组。


我外甥一边玩一边陪着我,我们两个夜猫子

今天晚上陪她玩了游乐场里面所有的项目,还逛了超市,吃了饭,本来到家就十一点多了,我还是想把操跳完,我老姐很尊重我,说你跳吧。
我就跳到刚刚!

今日份饮食记录📝
早餐🥣:三个小蛋糕➕一个卤蛋
午餐🥣:涮菜➕巧乐兹一根
晚餐🥣:回来吃了鸭脖、鸭架、汉堡一口,薯条🍟一口➕可乐无数口,➕老面包好几个。吃得超级饱(在家里零食太多了!)





今天很圆满,我吃了很多东西,但是运动啦,所以也不太罪恶。
这段时间我外甥在家,控制饮食有点难,那我就多带她玩,蹦蹦跳跳地,加上多运动,不胖就可以啦💓
大家,一起加油加油💪🍀
明天见💓(今天晚上见吧)