为什么现在很多小孩幼儿园就近视了？是手机玩太多了吗？

最近看到蛮多比较小的小孩子，应该还没上一年级却都带着眼镜，是手机玩太多了吗？

2019年，云南省某县对儿童青少年近视监测结果显示，该县儿童青少年的总近视率为40.8%，幼儿园6岁儿童近视率为16.1%，小学生近视率27%，初中生近视率为59.9%，高中生近视率为71.6%。

近视越来越明显地向低龄化方向发展，想必很多省份儿童青少年的近视率情况都是类似，幼儿园6岁儿童近视率就已经达到了16.1%，也就是说幼儿园里有100个小孩，就有将近17个小孩是已经近视的。

在过去我们上幼儿园的时候，班上是没有一个人戴眼镜的，直到上了初中，才看到班上有同学戴眼镜。我现在虽然也是近视的，但在初三之前我的视力都是五点几的，只是后来躲被窝里追剧看小说多了就近视了。现在的小孩视力真得比不上那时候的我们了，很多还没上一年级就戴着笨重的眼镜。

为什么孩子那么小就近视了呢？这跟小孩的用眼环境是有很大关系。现在的小孩用眼环境和过去已经发生了天翻地覆的改变了，他们不再是放学就去找小伙伴跳皮筋、跳房子、弹玻璃球、撞拐、弹弓、摔泥胶、替绳、编花篮、老鹰捉小鸡、吹泡泡、摔元宝、丢手绢，而是玩iPad、手机、电脑或者看液晶电视。

小孩的用眼环境基本上已经从户外活动转移到室内电子产品了，在学校上课眼睛看的是电子白板，放学回家眼睛又盯着手机、电脑、iPad或电视屏幕，一天下来眼睛都被电子屏幕的光线照射着，伤害着。

时代的改变，电子产品的普及，使其成为孩子日常学习和生活娱乐的必需品，孩子们被迫早早地开始接触电子产品。孩子的眼睛正处于发育时期，眼睛是稚嫩脆弱敏感，抵抗力不足的，长时间被电子屏幕的光线，特别是短波蓝光照射，会导致视网膜上的感光细胞以及视网膜色素上皮细胞损伤，光线产生的氧化应激会激活眼轴生长因子，使得眼轴比不使用电子产品的同龄人增长更快，长度更长，从而加速近视的进展。

相比于大人眼睛，孩子的眼睛因年纪较小，晶状体的黄化还没有开始，没有办法像大人黄化的晶状体那样去吸收过滤部分的蓝光，减弱蓝光进入眼底视网膜和黄斑区的强度。一个十岁小朋友的晶状体光透过率是一个46岁大人的两倍，电子屏幕的有害光线可以更多地穿过孩子的晶状体，对孩子眼底造成的伤害要远大于成年的大人。

想要预防孩子早早近视，我们就要严格控制孩子使用电子产品的时间。2至5岁的孩子一天看屏幕累积的时间最好不要超过1小时，6岁以上最好不要超过2小时。我们只要让孩子的眼睛远离电子屏幕光线，更多地让过去接受自然光的刺激发育，放学坚持到户外活动一段时间，这样才能预防孩子早近视。