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【健身打卡】Day113

2022-08-19 01:15 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


宝子们,肚子好疼,超级疼,不是女生的小肚子,是小肚子➕大肚子的一起疼😭😭😭

我也不知道我咋了,站起来腰都扶不起来,

躺下稍微肚子不受劲就好些。

所以今天根本跳不起来操

不过我也吃了一个很晚的晚饭🥣,不知道是这个饭太辣的过嘛😣😣😣☹️🙁😩😖😫

今日份

午餐🥣:一个小羊肖恩的面包

同事给我的,就是被压没形了
晚上吃了超级多:一个桃子🍑➕自热火锅➕凉菜➕一口螺狮粉➕半个肉松面包。我和我舍友越吃越辣....都开始肚子疼了....不过她过一阵好了,我现在还是不行❌

希望我缓缓也能好吧,

今天先不运动了,歇一歇

明天在家练起来!

大家,明天见💓

健健康康身体舒舒服服的真的太好了,

这稍微有一点难受真的不舒服😭

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