【健身打卡】Day113

宝子们，肚子好疼，超级疼，不是女生的小肚子，是小肚子➕大肚子的一起疼😭😭😭

我也不知道我咋了，站起来腰都扶不起来，

躺下稍微肚子不受劲就好些。

所以今天根本跳不起来操

不过我也吃了一个很晚的晚饭🥣，不知道是这个饭太辣的过嘛😣😣😣☹️🙁😩😖😫

今日份

午餐🥣：一个小羊肖恩的面包

希望我缓缓也能好吧，

今天先不运动了，歇一歇

明天在家练起来！

大家，明天见💓

健健康康身体舒舒服服的真的太好了，

这稍微有一点难受真的不舒服😭