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早上有起床气?当心是抑郁症

2023-08-01 09:16 作者:精神科庄老师  | 我要投稿

你是否这样抱怨过:“怎么又要起床了,这一天可怎么过啊?”

早上有起床气,什么都不想做,看什么都没有兴趣。甚至想一整天都赖在床上,但是随着时间的推移,这种情绪又会逐渐缓解,你以为你是“起床气”,你不知道的是:这可能是抑郁情绪。

哈尔滨神安医院庄宏涛主任提到:早上比较难受是抑郁症患者一个比较典型的特点,即晨重夜轻。

因为抑郁症的患者本身意志消沉,对生活失去了信心,而且早晨是一天的开始,患者觉得时间又开始了,又要和别人接触,导致特别煎熬,所以早上会觉得特别难受。反之,到晚上的时候,一天就要结束了,患者的感觉就会要好一些。 这个其实是情绪状态问题导致的,抑郁症患者可以进行个体化治疗,这些症状都是会改善的。

值得注意的是少数抑郁症患者也会出现晚上抑郁较严重的情况,可能与晚上环境安静、睡眠质量不佳等因素有关。

1、环境安静:晚上环境相对安静,若抑郁症患者独处时易感觉到恐惧、紧张等情绪,没有人与患者进行交流,独处时易产生抑郁情绪

2、睡眠质量不佳:抑郁症患者通常睡眠质量较差,易出现失眠、早醒等症状,进而加重抑郁情绪,出现到晚上就开始抑郁的情况。

哈尔滨神安医院在此类疾病的治疗方面有着一套独特的诊疗体系。该院专家联合国内知名三甲名医,研发出了MD脑神经递质调控体系,该体系结合了古方“镇元安神”系列治疗方法、现代精神医学脑中枢神经调控及国际先进的心理治疗技术,分别从阴阳平衡、身体机能及心理状态的多维度、多系统的治疗角度出发,根据患者不同的疾病性质、体质类型等,遵循“因病施治”的治疗原则,一人一方,从身体根源上修复脑功能性损伤,恢复神经递质的平衡。

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