久经失眠问题困扰的您，是否每天都出现以下这些情况？

久经失眠问题困扰的您，是否每天都出现以下这些情况？

一到夜里翻来覆去睡不着，睁着眼睛想，闭着眼睛还在乱想，怎么也睡不着；

就算睡着了，也爱做梦，醒过来浑身乏力，脑袋发沉，跟没睡一样；

夜里醒了，却怎么也睡不着又或者睡眠浅，有点动静就醒。一天下来，睡不到两三个小时，频频需要药物来保证，劳拉西泮成瘾，情绪崩溃。

这些情况频频出现，你就该重视起来了， 好的睡眠对于身体状态包括生活上都十分重要。不要在轻信偏方或者加大安眠药剂量了。

我是中国中医科学院广安门医院综合科大夫张颖，从医近30年，对于治疗失眠焦虑、植物神经紊乱、眩晕、头痛等问题，有不错的经验和口碑。为了帮助更多的失眠焦虑患者摆脱疾病困扰，现在我发起了一个“失眠调理大作战”计划，百天内帮您改善失眠。

有需要的朋友可以在底下评论区打上一个吉利的数字“6”，我会找您了解情况，具体辨证，助您摆脱失眠困扰。