听别人说话的10种方法

保持专注，避免分心。

用眼神、肢体语言等积极沟通。

不要打断对方，耐心听完。

提问以确保自己理解。

注意观察对方的情感表达。

不要过早做出判断。

避免用自己的经历来评价对方的情境。

对于重要的信息，可以做笔记以备后续使用。

表达自己的感受和理解，以便对方知道自己是否理解了。

确保对方感受到自己的理解和尊重。