秋天天气比较干燥，总感觉口干舌燥，喝多少水都不解渴，可以来试试这汤

最懂你心的UP课代表来喽

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三伏要养胃，立秋要养肺，现在是养肺的黄金期。在日渐干燥的秋季，稍不注意润肺，就容易上火和各种不适，嘴唇干、皮肤干。润肺，

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一：步骤

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1，雪梨干，北沙参、百合、杏仁、玉竹、无花果，

2倒入清水煮30分钟，一周三次，清润降噪大人小孩都能喝。

二：成品

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