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瓶颈|稀缺心态:你是如何不知不觉陷入拖延的?

2019-03-22 20:18 作者:fish双  | 我要投稿


稀缺心态:一个人觉得自己缺什么,就格外重视什么

先看一个例子:

如果一个人觉得自己穷,那么他一定会是贫穷的,即使给他一大笔钱,他也在不久后继续做穷人。

而富人之所以能成为富人,因为他们把自己的钱不是存起来,而是用自己的大部分钱去投资,让钱变成更多的钱,而穷人得到一大笔钱,他们更倾向于把这些钱存起来,然后靠自己再去赚更多的钱,是他们长期的贫困的潜移默化的心态,改变了他们对钱的看法,所以,那人并不是真正的缺钱,而是人认为自己缺钱。


同样地,如果一个人觉得自己缺少时间,即使他有足够的时间也完不成他的所有任务。以此例推,那么一个缺爱的人,他会怎么样呢?

拖延心态:什么时候才能准备好


现在请你思考一下,如果一个人有一个月的时间,写一篇800字的主题演讲稿,那么他一定会在这一个月内反复修改这篇文章,但总是达不到自己想要的标准,那么如果是在考场上写一篇800字作文呢?事情马上就变得不一样了,他会在一个小时之内完整的表达出自己的意思,不管自己的文笔好不好,只求在一个小时内能把它写完,一个小时后必须上交成品。

这种行为反映了一种的拖延心态,想要准备好了,再去做这件事情。


如何避免这种心态呢?其实在以上的案例中,我们已经聊到了,要有截止日期的思维,因为我们做一件事情的时候想去做,但一推再推,等一个契机,把这件事看得太特殊了,一件事情看得太重要,会导致你做不好这件事,一件是限制一个截止时间,或者是截止日期,能够有效避免你对事情的稀缺心态和对完美主义的追求,甚至稀缺心态严重的人,为了获得他人的好评,不惜花大成本做好那些不必要的事情,你要做的是断舍离掉那些不必要的事情,要时刻盯紧主线目标的任务。

总结一下,不要把自己和自己正在做的事情看得太重要,摆脱拖延心态,普遍一个说法,是要马上开始行动,但是,我要说的是 ,现在不仅要马上开始行动,而且要不必太过认真的开始。

       (世纪末)


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