堵奶了自己在家怎么疏通？堵奶怎么样快速通奶？

堵奶了自己在家怎么疏 通？堵奶怎么样快速通奶？这种情况首先考虑可能是由于积乳引起的，其中大部分是由于乳汁排泄不 良。一般来说，母乳喂养时会分泌大量的乳汁，如果乳汁没有全部排出，会导致乳 房堵奶。可能伴随着一些疼痛和不舒服的症状。

 

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 1.按 摩：有的宝妈乳汁粘稠，容易形成奶结，导致乳汁在乳腺导管无法排出来，容易导致堵奶，一般可以使用以顺时针方向打圈按 摩的方法 疏 通 乳腺，需注意轻柔地按 摩，力度不要太大，让奶水能够正常流出来后，就可得到缓 解。

 2. 热敷乳 房：如果宝妈感到了堵奶，一般可以用热毛巾对 乳 房进行适当热敷，有助于软 化乳汁堵住形成的硬块，并促 进局部血压 循环，改 善堵奶的情况，

需注意在热敷乳 房结束后，要用干净的毛巾对乳 房部位再进行清理，保持乳 房清洁。

 3.多让宝宝吸吮：通过宝宝吸吮，有助于帮助宝妈疏 通乳腺，进而起到疏 通乳汁的作用，可以在一定程度上缓 解宝妈堵奶的情况，所以可以采取多让宝宝吸吮的方法进行处理。堵奶了自己在家怎么疏 通？堵奶怎么样快速通奶？

 

 

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶，有以下几点非得要引起重视。

 必 须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按 摩的方式快速 疏 通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

 It is necessary to take oral nutrition FOBOC and press the way of rapid drainage, because the continuous blockage of milk will lead to milk back, and the baby's milk will not be enough to eat in the later stage 

 哺乳期一定要重视乳腺畅 通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

 

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 妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅 通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有一定预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

 Experts in obstetrics and gynecology suggest that postpartum mothers must focus on prevention in the mammary gland, and oral FOBOC [woman Baicchang] nutrition 2-3 times a week during breastfeeding can prevent milk congestion and prevent reproductive inflammation.

 

哺乳期堵奶、堵奶了自己在家怎么疏 通马上做这几件事

 一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消 月中散结、清 除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】哺乳期通乳专用营养，富含有 机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或硬块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消 月中散结，有明显的通乳作用，可以更好地促 进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消  炎的药效，治  疗乳 腺炎效果很好的。

 

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 未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天 然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清扫生理炎症，保护 乳腺健康和生殖健康的作用。

In the future, treasure mothers who need to be weaned also need to take FOBOC orally during weaning to help smooth weaning and avoid breast hyperplasia or mastitis during weaning. FOBOC scientific ratio of various ingredients, purified essence of natural plants, as a daily maintenance for women, can play a role in cleaning physiological inflammation, protecting breast health and reproductive health. 

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二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

 大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅 通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在通畅的乳腺当中，形成结块很难疏  通。

 

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 百分之90堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住宝妈  的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

 出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

 三、哺乳期乳 房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，堵奶了自己在家怎么疏 通？堵奶怎么样快速通奶？

 

这时候要注意以下几点：

 1、帮助乳腺的疏  通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消 炎 止 痛，缓 解乳腺炎症，改 善泌乳环境。

 2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

 3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按 摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出现乳汁不好的话，需要及时就医。堵奶了自己在家怎么疏 通？堵奶怎么样快速通奶？

 

 通乳的科学步骤

 一、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

 第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按 摩 促 进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅 通。

 第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅 通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳 房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。

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堵奶怎么样快速通奶？吃奶前或者按 摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按 摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加 快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺月中胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

 第4步、确认乳腺畅 通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给宝妈身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，更糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

 产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可一定预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

 

 

 月子中 心产后营养指南：

 1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇养血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修 复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养周到而且避免产后发胖，富含天 然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅 通以后才能摄入。

 2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消  炎通乳退烧专用植物抗 生素营养，消 除炎症，去除乳腺炎症，热敷、按 摩、反复吸奶。

 

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 3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺 激 内 分 泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激 素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水月中，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓  解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

 4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有 效补充哺乳期宝妈 的营养流失。。

 5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏 通拥堵消 炎以外、热敷、按 摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化 解为止。若已经出现炎症反应，需要主动用抗 生素，如头孢曲松等药 物进行治 疗，或者及时就医。

 6、顺产产后弹性紧 致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修 复产道子 宫，子 宫复旧，避免产后机体松 弛。

 7、刨腹产产后宫巢修 复营养CSEWHO【新巢精皇】、子 宫复旧，修 复多重组织巴 痕。

 8、产后恢复，月子中 心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

 

 9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有 效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精 准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必 须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助宝妈 的身体及时的恢复，也是权 威得月子中 心需要的产后配套恢复营养。

 宝妈一定要做好这些预防，对 乳 房不仅要注意呵护，还需要注意做好保养，尽量的避免堵奶的危害，这样可以帮助宝妈们减少堵奶的烦恼，希望宝妈们有一个健康的身体 QZ堵奶了自己在家怎么疏 通？堵奶怎么样快速通奶？