早期肝损伤是没有症状的，因为肝脏是一个“哑巴”器官，所以对于轻微肝损伤的朋友来说，平时自我检测、重视自己身体表现，也是很有必要的，可以及时发现，及时治疗，避免错过最佳治疗时间，今天给大家说4点和我们生活相关，并且容易被忽视的。

第一、看头发

头发干枯掉发、两鬓有白发，这个被很多人忽视，认为自己年龄大了，自然会变白，这是气血不足，中医认为肝胆表里，这种现象可能是因为肝胆血缺失造成的。头发出油严重这是肝火旺，比如平时饮食不规律，熬夜等。如果是头发颜色发黄，这是肝血不足，肝血亏虚，肝脏是储存血液的，而这些血液可以促进头发生长。如果肝脏损伤，肝胆缺血，就会出现头发这类症状，所以要关注自己身体表现，根据情况进行治疗。

第二、看眼睛

中医讲“肝主目”，肝不好会出现眼睛干涩、眼睛疲劳，这是肝阴亏虚，肝血不足，因为肝通于目，供养目窍，当出现损伤，会直接影响视觉功能，这种情况出现要避免熬夜。而眼睛红，有血丝这也是肝火旺盛，体内上火，而体内上火就是肝脏损伤引起的，所以肝血对眼睛影响非常大。

第三、看脸面

长斑长痘，是内分泌失调，肝毒堆积，肝有清理身体毒素的作用，当出现损伤时，由于毒素堆积过多，就会形成色斑，尤其是耳部两侧。面部还有会出现暗黑出油，这是因为肝脏分泌的胆汁能够对油脂进行分解和代谢，肝脏出现损伤，油脂增多，就会从毛孔排除，出现油性皮肤。

第四、看手脚

指甲易断，指甲表面有竖线，这是肝血不足，肝功能衰弱的表现，中医讲肝主筋，指甲就是其中之一，当肝功能损伤肝血不足，指甲得不到充分的营养，变得脆弱，容易断裂，表面也不光滑。手掌也会出现最常见表现“肝掌”，也就我们常说的手掌大小鱼际出现暗红色表现。

提醒大家，肝脏是一个很强大的器官，负责我们身体的排毒、解毒、合成、分解等作用，我们要好好保护，一旦有损伤，就会影响其他器官的正常运作。所以身体出现任何症状决不能忽视，要积极去正规医院找专科大夫治疗，避免病情进一步发展。