性感健身模特，巴西狂欢节舞者！Gracyanne Barbosa

2023-01-30 18:39 作者:奇迹形体健美 0人读过 | 我要投稿

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Gracyanne Barbosa是健身界的非常有名的名字，她出生巴西南马托格罗索州。她被列为最受欢迎的健身女性。按职业，她是一名健身模特，钢管舞爱好者和狂欢节舞者。

粉丝们总是好奇地想知道Gracyanne Barbosa生活的事实。作为一名健身模特，她为人们提供健身建议，并指导他们跟进正确的锻炼方法。不同的收入来源帮助她创造了大量的收入。此外，作为一名狂欢节舞者，她娱乐人们并表演。

Gracyanne全名是Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira。16岁时，Gracyanne从Native Town搬到了里约热内卢。在那里，她就读于她的法学院。那一刻，她面临着经济困难。因此，她开始从事舞蹈工作。后来，她加入了斧头乐队Tchakabum。工作了一段时间后，2008年底，她离开了Tchakabum。她开始了她的新职业生涯，成为一名模特。第一个电视节目

2013年，Gracyanne Barbosa首次在脱口秀节目De Frente com Gabi中以自己的身份出现在电视节目中。她在社交媒体平台上非常受欢迎。

经历

2007年，她登上了巴西《花花公子》二月刊的封面。

2012年，在她深蹲的照片和她的锻炼视频传播开来后，她第一次在互联网上取得了突破。

2008年，她离开了Tchakabum，开始完全专注于她作为各种桑巴舞学校的Rainha de bateria的工作。她还曾在里约狂欢节和圣保罗狂欢节等受欢迎的狂欢节活动中演出。

2007年，她被Salgueiro的学者评为Carioca狂欢节的鼓皇后，Salgueiro是里约热内卢市最负盛名的桑巴舞学校之一。她于2008年和2009年在曼盖拉总理担任同一职位。

2013年，她被要求作为电池教母为Unidos do Jacarezinho开启游行。

Gracyanne Barbosa经常去健身房，专注于举重以锻炼肌肉。她通常依靠私人教练Januario Pinheiro Neri的指导，以充分利用她在健身房的时间。此外，为了确保她不会达到高原，她和她的教练不断改变她的锻炼程序。

为了锻炼她巨大的下半身肌肉并塑造她的屁股，她进行了各种力量训练练习，包括股四头肌伸展、劈腿深蹲、常规深蹲、弓步、弓步、弓步和压腿。她依靠常规的桑巴舞和钢管舞进行有氧运动。为了调理她的腹部，她依靠悬挂膝盖抬高和药球展开等运动。

Gracyanna Barbosa凭借惊人的体格和在健身房举重的能力，成功地在社交媒体平台上获得了大量的追随者。她作为社交媒体轰动的旅程始于 2012 年的病毒式照片，在 Instagram 上为她带来了超过 7 万粉丝。然而，在她登上全球舞台之前，她作为一名多才多艺的桑巴舞者在她的祖国已经拥有了相当多的追随者。她还曾在里约热内卢一些最负盛名的桑巴舞学校工作。