暴露在阳光下出现红肿和水泡，怎么回事？

    夏日的阳光照射在人的身体上，一些人的面部、颈部和四肢暴露在外的部位有时候会莫名其妙出现红肿和水泡，是怎么了？真相就是——植物晒伤性皮炎！

    植物晒伤性皮炎的发生与一些人在夏季食用某些食物或接触某些物质有关。是指摄入光敏植物或将其与皮肤接触，然后暴露在强烈的阳光下所引起的急性光毒性反应。主要发生在面部和手背等暴露区域。

     邯郸燕赵中医院皮肤科医生建议夏天避免大量食用卷心菜、苋、芥末、芹菜、菠菜、香菜、茴香、香椿、蘑菇、木耳等。这种食物含有呋喃香豆素，呋喃香豆素是常见的光敏物质。进食后避免长时间暴露在阳光下。防止植物晒伤性皮炎的关键是避免在最强的阳光下外出。可以采取遮阳措施，如穿长袖衣服和长裤（最好是浅色），戴帽子，打遮阳伞，涂防晒霜。过敏体质的人应该更加谨慎。

这些植物要小心

仙人掌

仙人掌皮刺的摩擦可能引起刺激性接触性皮炎。这些植物引起的“伤口”会继发于葡萄球菌和链球菌等皮肤菌群的感染。

荨麻属植物

这类植物含有甲酸、组胺和血清素的针状体覆盖，解除后这些毛状骨针会断裂，释放内容物，引起刺痛、灼热和荨麻疹。

含皂苷植物

含有皂苷成分植物的汁液是有毒物质，主要包括皂草、枫木、人参等，摄入过多，会造成肌肉无力、呼吸困难甚至昏迷。