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人生建议:永远不要等!在有限的时间里,探索人生无界的热爱和可能性~

2023-04-12 19:17 作者:阿斯顿法国红酒快哭了  | 我要投稿

如何保持旺盛的精力?

如何让自己拥有生命力去做更多的事情?


00:29


  • 凡是不要等想到了就去做
  • 很多事情一拖延就会摆烂,只有提高自己的执行力让自己进入一个正向循环,精力才会越来越旺盛
  • 快乐的秘诀就是停止胡思乱想
  • 等待会消磨很多人的热情
  • 想到就去做


01:49


  • 不要给自己的人生设限
  • 强行兼顾,主动去问
  • 人定胜天,不试一试怎么知道不可以呢


03:35


  • 学会遗忘:
  • 遗忘是人类进化出来的对抗痛苦的唯一方式。(当我要开始忘记你的时候,我就要把你从我的生活中清空)
  • 时间是最好的解药
  • 共存
  • 乐观积极地与自己的疾病共存
  • 不要因为痛苦而停止生活
  • 积极生活把注意力放在值得的事情上


05:54


  • 观察生活、记录生活、感恩生活,从周遭生活的小幸福中汲取生活的力量
  • 心情不好的时候走出来的小tips:
  • 记录生活中美好的三件小事,记录分享,培养自己感知生活细微之处幸福的能力(幸福生活的源泉)
  • 适当社交(对人和事情保持好奇心,想要跟别人聊天,你的生命才会有生命力、才会精力旺盛)
  • 走出门感受生活,认证生活

生活就在你熟视无睹的瞬间,精彩生活需要自己用心来创造

有旺盛的生命力和颓废在家其实就是自己的一念之差

用极致的热爱探索无限的梦想时空




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