【医学博士】住手！不要再伤害你的眼睛 I 隐形眼镜怎么选？
干货先放前面啦！
今天讲的都是软性角膜接触镜，下期硬性角膜塑形镜
一、如何选择隐形眼镜
透氧量(不够)：平时戴眼镜 没戴一会儿就发现眼睛红
透氧量在10-30属于合格
如果戴着还泛红，那就用含氧量更高
或者硅水凝胶（含氧量＞80）
日抛 月抛 干净卫生
长期抛的需要选择好的护理液 清除杂质
含水量（干涩）
日抛：较高含水+高缩水
月抛：适中含水+注意护理
隐形眼镜的含水量要和眼睛的接近 不是越高越好
注意控制佩戴时间（8小时以下最好）
基弧数值（有人扒眼珠子）
8.4-8.6适用大部分都人 太大会滑片 建议临床去配
考虑参数：佩戴时长 次数 性价比
二、如何清洁隐形眼镜
1. 护理液
一般用多功能护理液较多，可以杀菌 保湿 清洁蛋白沉积... 如果戴着戴着异物感明显 越来越模糊
可能是因为护理液的
①杀菌能力弱 清除蛋白能力不够强
具有清洁杀菌功能的成分有：过氧化氢 硼酸 聚六亚甲基双胍 聚季铵盐 苯扎氯铵 泊洛沙姆
②保湿能力弱 透明质酸钠（天然保湿因子）
③pH值 应与泪液相仿
2. 如何清洁
定时：换护理液 清洗镜盒 每个月换镜盒 护理液开瓶三个月就换
清理眼镜：手动祛除沉积蛋白
⑴洗手擦干 不能流水
⑵在眼镜盒里挤满护理液
⑶隐形眼镜放到手上 用另一只手的食指打圈揉搓 从中心向外抹
⑷护理液 冲 手心里的隐形眼镜
⑸隐形眼镜放回干净的护理液盒 盖上盖子
3.如何佩戴
⑴洗手擦干
⑵把隐形眼镜拿出来
⑶分清正反
⑷眼睛睁大
⑸左手撑眼皮 右手食指顶着正面的隐形眼镜放入
⑹闭眼 使劲转眼珠子 眨眨眼
取下的方式
前面一样 从眼白处取下
下期是硬性角膜塑形镜
部分参考文献
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