如何训练大脑更好入睡？

toddler

n.

蹒跚学步的孩子; 刚学会走路的孩子; 学步的儿童;

wind down

放松; 松弛; 使逐步停止; 使逐渐关闭; 摇下（车窗等）; 逐渐减小（工作规模）;

pajamas

n.

睡衣；宽长裤;

emanate

vt.

产生; 散发; 显示; 表现;

antidote

n.

解毒剂; 解毒药; 矫正方法; 消除不愉快的事物;