假如你是高敏感人群

假如你是高敏感人群，你应该感到幸运。高敏感人群对情绪，生活，乃至世界万物的感知力都要高于其他人。也许周遭世界任何细微的变化，都可能带来情绪上的小波动，也许别人不经意的一句话，或者一个表情就能让人浮想联翩，也许气候的变化也会让你感到些许焦躁。无论怎样，你都无法改变对世界的感知力，也无法去逃避那些被感知的一切事物，如果你有这样敏锐的感知力，请你好好使用这项特殊的能力，并学会享受感知世界。

当下的社会，需要更多的是人们的感知力，对生活的感知，对世界的感知。网上有个词叫“钝感力”，之前一直都频繁的使用，去购物平台查看了一下，居然还有专门讲这个的书，感觉挺意外的，更多的还是一种担忧。尽管人们常常会把讨好型人格，还有对社交的困扰，以及情绪的内耗，都归结于高敏感人群的特征，似乎当有人主动说起，自己是高敏感人群，就会受到异样的看待。

事实上，这些问题，仅仅只占非常非常小的一部分，更多的问题在于对自我认知的错误，还有对外部世界过于依赖，这和一个人是不是高敏感人群没有关系的，只要通过正常的学习和梳理，这些问题就很容易解决。

比起网上所说的“钝感力”，这个时代也许更需要的应该是感知力，是对这个世界敏锐的感知力，是对生活变化的感知力，是对社会公共事件的感知力。专注于自我，专注于个人生活和工作，确实是一件幸福的事情，可以有效地避免被外界纷争的干扰。我们是需要专门自我，专注生活，这是没有问题的，但更加重要的事情，应该是对生活的感知，还有对社会的感知，对生命的感知，对世界变化的感知。

我相信，对一部分人来说，和自己不相干的诸多社会事件，是不会去关注，也不会在意这些事情的发展和结果。看起来这似乎没有问题，也很正常，但是，任何人都无法逃离社会，也无法摆脱社会，更无法选择自己生活的时代。因为我们本身已经身处在这样的时代和社会之中，我们只会在时代的洪流中，不断的被打磨，不断的被冲洗，最后，终将成为一粒尘埃。

尽管，每个人开始的终点，就像是西西弗神话里的那块巨石，当我们从山顶下落的那一刻开始，就注定会成为时代洪流的一部分。不同的是，西西弗神话的巨石，一直在重复着同样的动作，而我们在时代的洪流中，每一分每一秒都将面对的是不同的世界。

也许会有很多人，在不同的时候发出疑问，这个世界会好吗？这是很多人对世界感到厌恶后的提问。这个世界会好的，但不能少了每个人努力，尽管这些努力看似微不足道，但每个人的一点努力，汇聚起来，就会让整个世界变好一点，不是吗？因此，假如你是高敏感人群，你对世界有非常敏锐的感知力，因为你的存在，这个世界会变得不再那么糟糕，能让这个世界变得不一样，变化一点点，这是非常值得骄傲的一件事，所以，你还会担心自己是高敏感人群吗？

小时候很喜欢宏大叙事，大时代和大背景的故事，后来随着年龄的增长，或者说是看到了世界的另一面，才真正发现，我们根本不需要宏大叙事，也不需要大时代和大背景来衬托什么。我们每个人在这个世界，都只是在一个很小的角落里生活，我们需要更多的去感知我们的生活本身，我们每个人的生活，都是普通平凡且带着一些乏味，还有生活的艰辛和困难，这才是我们应该真正需要感知和关注的地方。

试图用宏大叙事去掩盖个体的特征，看似气势磅礴，雄厚有力，实则是空洞且无力。原因其实很简单，因为宏大叙事是无法和单个的个体发生强有力的关联，并且能够让个体在心理和行为上产生触动，个体的生活是特点鲜明，是有生命力的。只有当个体之间发生关联，然后产生的这种纽带，才会得到个体在感性和理性上的认可。

当我们面对公共事件的时候，也许事件的个体不是我们，但任何人在面对公共事件的时候，都不可能置身事外，因为没人可以保证，这样的事件一定不会发生在我们身上，也没人可以保证，自己在遭遇类似的事件，可以安全的抽离。假如你是高敏感人群，请不要抱怨，也不要怀疑，因为你的存在，因为你对世界和生活的感知，这个世界会变得更好，哪怕是一点点，尽管很微小，但至少这个世界已经变好了一点点。

这个时代的我们可以有不同的选择，可以按照自己的想法生活，可以自由选择自己的爱情，可以选择自己的人生。无论选择做什么，过什么样的生活，都希望更多的人，热爱生活，热爱生命，保持对世界的探索，对世界的好奇心，不要丢失对世界和生活的感知力，不要丢失对现实世界的感知。

人永远无法摆脱社会，也不能逃离社会，更无法选择生活的时代，我们都在见证历史，也在书写历史。因此，不管你是不是高敏感人群，我们都无法逃避现实世界，我们需要保持对现实世界更高的感知力，只有这样，我们才能对这个世界变化，产生积极的反馈，也只有这样，这个世界才会变得比原来好那么一点点。

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