中年发福不是“福”，是拼命分解脂肪的肝脏劳累过度！
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：中年发福不是“福”，是拼命分解脂肪的肝脏劳累过度！熬夜、喝酒、饮食作息不规律…养肝就是养命
现在进入主题：
很多中老年人感慨地说：我年轻时还挺苗条的，为何一到四十岁、五十岁，就开始发福变胖：肚子本来不大的，现在也鼓起来了。腿本来不粗的，也开始粗重起来。
许多中老年人的体型越来越宽，出现了“幸福肥”。当中老年人的身体开始“发福”，各种疾病也会找上门
6大疾病，都是“发福”带来的
中老年人肥胖的危害大，尤其容易因为肥胖引发下列疾病。
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高血压
肥胖是导致高血压发生发展的危险因素，而随着肥胖程度的增加，患病率进一步增加，同时伴有高脂血症等健康风险。
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冠心病
中老年肥胖所带来的高脂血症，使动脉硬化进一步加重，在其他因素的作用下，极易发生冠心病。老年人的冠心病以中医所说的痰湿体质类型之人，尤易罹患。
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诱发糖尿病
肥胖引发糖尿病根本原因是在于肥胖者处理血糖的器官对胰岛素不敏感，产生了“胰岛素抵抗”，而胰岛素是人体内最主要的降血糖激素。
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脂肪肝
由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，造成脂肪肝。
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呼吸疾病
内脏脂肪沉积到肺部会压迫肺，导致肥胖者呼吸急促，造成血流中输氧量不足，进而引发全身乏力、免疫力受损。
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胆囊炎
中老年的肥胖易发生胆固醇胆结石，并常合并胆囊炎感染。肥胖人的免疫力低下，常易发生细菌性合并病毒性感染，一旦发生，则恢复较慢。
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好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
