深圳肤康皮肤专科：警惕！灰指甲会传染 | 招惹灰指甲的4大病因你知道吗？

　　灰指甲会传染，这是每个人的常识问题，所以灰指甲要重视治疗，不然容易传染给身边亲近的人，也会让灰指甲患者产生社交障碍。今天我们就来了解为什么你会招惹灰指甲，那么日常又该如何预防呢？关键一步，发现灰指甲，要及时的去正规的皮肤病专科进行科学规范的治疗。

　　灰指甲的病因·你可知否？

　　长期积压指甲，引发感染

　　鞋子紧、不透气，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离，感染灰指甲的几率将大大提高。

　　足癣引发真菌感染

　　足癣，就是俗称的脚气，是发生在足底与趾间皮肤的真菌感染。它与灰指甲的发病菌种相同，如果你有足癣，再患上灰指甲的的几率会大大增加。专家建议足癣患者要及时治疗，平时不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之间传播。

　　指甲经常接触污染物

　　一些经常用手指去接触污染物体的工作人员也容易发生灰指甲。长期浸泡会引发，再发展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分离率与环境的温湿度、感染部位以及性别等因素密切相关。指甲的酵母菌感染比趾甲更为常见，尤其在家庭妇女中，因双手经常浸泡在水中，故容易出现酵母菌感染。

　　自身抵抗力差

　　灰指甲患者大都是发生在抵抗力差的人群，患者多伴有先天性缺少免疫，真菌菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患灰指甲的机会可能增多，原有的癣也会扩大、加重。

　　日常该如何预防灰指甲呢？

　　注意卫生

　　除了在日常生活中养成干净的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜子，避免真菌入侵外，还要减少在公共环境的时间，避免大池共浴，避免在游泳时与陌生人接触、嬉戏打闹。指甲附近有伤口时避免下水等，都可以有效远离灰指甲。

　　穿合适的鞋

　　穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋，穿透气的鞋，让脚不仅有合适的活动空间，也要有良好的微循环环境。鞋子可以多几双换着穿，多在天阳底下暴晒，有利于杀菌。

　　控制饮食

　　为了防止灰指甲的出现对健康造成影响或者出现病情复发的情况。需要注意饮食的合理。营养不良也容易导致灰指甲复发，部分人总是挑食和偏食，或者存在不正确的减肥行为，身体缺乏某些营养素的情况下，指甲受到的影响是比较明显的，有灰指甲病情也容易加重。

　　减少美甲

　　美甲、修甲工具若消毒不干净，易被传染手癣、灰指甲等癣病，去死皮等操作若造成皮肤表皮组织破损，容易交叉感染。同时，经常做美甲、修甲的人，指甲会被指甲油伤害得越来越脆弱，真菌更有机会趁虚而入。