自我篇之紧张二

上回说到“自我篇之懒惰”，再带一句:自我篇的所有文章内容是互相影响的，人是一个整体，从事物局部先认识，再把握全局。

本篇说说“紧张”

你认为人为什么会紧张？

遇事害怕？遇事怕做不好？人们看着你，你受不了？等等情况因素。

其实这只是一个人对在外情况的反馈而已，是一个过程。别人打骂你，你会生气，这就是一个过程。而做一件事时的外部环境，以及你的紧张反应，这也是一个过程。

从过程中吸取经验，下次可能会不紧张，但是遇到其他事情，还是会紧张，所以我们找

源头！

紧张源头

分两个角度分析:

一、自己

二、外部环境

一、自己

1）人所办事紧张，人前紧张，源是所求。

求得他人言汝聪明伶俐，智慧过人，如有所求，而本性不彰。

人之所愚，本于爱、欲。

如是，无欲则刚，言之是也。

无欲亦无求，只管尽心去做事，以自己的且正确的步调，一步一步来，人生虽然短但又何其长，别人说你怎么样不要紧，按自己的且正确节奏来就可以了。

事都怕做，无退缩，你就成功了。

奥利给，干就完了！

2）人之行动，由神经支配，营养供给，则行动正常。

一遇微不足道让人讶然小事，心中则悸动不安，所因为何？人之神，了然外界所有，一遇事，神就要支配身体，而此时，神经信号发出，身体功能却跟不上，那身体就会自动加强功能让你去适应当下的环境情况，败就败在自动加强功能，假如你的身体能够承受此程度的功能加强，那自然身体反应等等都会再此刻加强，假如你的身体就承受不了此程度的功能加强，那还不如一般状态下的身体。（大脑搜集到信息后，刺激神经也一样，说法不同而已）

例如，心脏供血，正常情况下一个呼吸心跳4-6左右，人一紧张，心跳加快供应血液（应激），你的心脏是个垃圾心脏，平常也没锻炼过，那此时心脏为了供应足够的血液，而过分的收缩和舒张，进而可能心脏光颤动，泵血量反而减少了，血液循环也减慢了，你说人会怎么样？大脑是需要能量的！脑子一片空白，有的人还头晕，四肢发软等等。

所以说，你要多锻炼，不然遇事，身体应激反应的时候，身体跟不上，反而拖累你自己。

二、外部环境

父母，家人，老师，同学，社会人士等等，如此这些人，言汝垃圾人。

父母，跟其他人还不太一样，你可能听了就信了。什么父母有什么子女，龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞，如此而已。

但你是求，上进的，想要脱离当下生存环境，那你要摒弃你父母对你不当的言论。

父母是爱你的，当然希望你能成才，可有时候他们是不成才的，所以我们知道一方面，其他的话就不要放心里了。

其他人，那些就连管都不管他们，大部分人都是随心所欲的说出来，这类人，冷眼相待就可以了，远离他们。有些人是故意的，这是要防备他们，远离最好。

他们的言语，让我们过度否定自己，从而我们抵抗不住，把言语变成了现实。

打败我们的，神鬼不行，他人更不行，打败我们的只有自己的心。一时冒出退缩念头，并不代表你不行。

此时请参考“自我篇之懒惰”的最后，那个是非分辨之心，它也是自信之心，

心安于事，他人所不能扰，自然成事。成事则信心成长，事事有益。

如此，浩然之气存胸中，正神（是非明辨之心）得养，胸廓四海，气干云霄，敢与天公试比高，区区小事，何来紧张？