护肤的方法一

判断健康皮肤的指标：

1.肤色：在黄的基础上，白里透红，黑里透红。

肤色的影响因素：黑色素、胡萝卜素

2.细腻度：毛囊小，皮肤光滑干净

影响因素：缺乏营养素(维生素a)、皮肤分泌油脂太多——不要勤洗脸，每天一到两次。早晨：四指洗脸法；晚上：洗面奶。用合格的化妆品，特殊场合需要化妆才化妆，素颜最美！

3.弹性：拉脸颊——很容易拉起来说明皮肤较松弛。

4.润泽度：皮肤含水量不要太高或太低

5.敏感度：皮肤是否容易过敏

6.皮肤的正常功能——皮肤的屏障作用