发呆 随笔（一）

我盯着我的手机发呆。

实际上我不需要记住我刚刚看过的视频，我也不明白为什么我会有这样的动作，我只是非常自然的遵守着我的天性，身为人的习惯。

然而作为观众，我到底在追求什么，参与一场场狂欢于我是有益的吗？或许有，或许丝毫没有。我有自由，在看视频的时候我认为我没有自由。算法决定了我该看什么视频。会看到怎么样的言论。而然我却很难决定什么时候停下来。事实上太难，我无法在自己使用他的时候意识到，反应过来时，常常时间已经过去了很久。

我问chat4: 如何从观看短视频和观众权力来论证短视频的权力对人大脑的独特的影响，成瘾性

chat4:短视频的流行在全球范围内引起了广泛的关注，尤其是关于其对人们大脑和行为的潜在影响。这里我们可以从两个方面来探讨：短视频的权力和观众的权力。

1. 短视频的权力

短视频平台通常使用先进的算法来推荐内容，以保持观众的注意力并增加他们的观看时间。以下是这种权力如何可能影响人们大脑的一些方面：

即时满足感: 短视频通常非常精致和引人注目，能迅速吸引观众的注意力。这种即时的满足感可以触发大脑的奖励中心，从而产生一种积极的情感反应。

成瘾性: 由于不断的刺激和奖励，观众可能逐渐对短视频产生依赖。这种依赖可能与赌博或物质依赖的神经机制相似。

注意力分散: 持续观看短视频可能会影响人们的注意力和专注能力。快速切换的内容可能会减弱人们的深度思考能力。

2. 观众的权力

另一方面，观众也对他们消费的内容有一定的控制权。他们可以选择观看什么，以及多长时间观看。但是，这种权力也有局限性：

选择幻觉: 尽管观众似乎有选择权，但实际上，算法往往会通过分析观众的观看历史来推送更多类似的内容。这可能会限制观众的选择，甚至在无意识的情况下加强他们的偏好。

难以抵抗的吸引力: 短视频通常设计得非常有吸引力，观众可能会发现难以抵抗继续观看。这种吸引力可能会削弱观众的自我控制能力。

总结

短视频的权力与观众的权力共同塑造了一种复杂的相互作用。一方面，短视频的设计和推送机制可能会对人们的大脑产生独特和有时候是成瘾的影响。另一方面，观众的选择和自我控制权力也参与了这一过程，但可能受到平台设计的限制。

理解和减轻这些效应可能需要跨学科的努力，包括从心理学、神经科学、伦理学和法律等方面进行研究和干预。

这些作为很早就已经被人认识和知道的思维，并没有帮助我在接下来做一个可以控制自己的人，我常常为自己知道而做不到感到不甘和沮丧，或许我的目标还不够明确，我并没有对自己的未来有过规划，或许我就是一个肤浅的人，我只是在无病呻吟罢了。

然而，改变是必须的，因为我不满意我的当下，我能意识到我的迷茫，我也能感受到我的虚无，那样我或许有机会改变自己。或许能针对我对自己不满意的地方思考和改进。我想我会花好一阵子思考，为什么我会不满意未来的到来，有什么我能做的去改变这样的未来。