信心来自于哪里？

前言：

今天聊聊信心。

信心的来源很简单：相信自己能做到。

但这一点却很不容易做到，因为我们生活的环境会对情况进行错误的归因，进而弱化我们对自身能力的正确认知。

比如「天赋」这个词，它本身是正确的，但对它的滥用会导致各种错误。

某家小孩考得好，是因为努力吗？

自家孩子也一样努力，为啥自家孩子考的没他好呢？为啥呢？

没办法做出正确合理的判断，绞尽脑汁也只能得出一个简单的、在逻辑上似乎说得通的结论：哦，我知道了，是因为我家孩子没天赋！他就这个水平了，努力也不管用！

「没天赋」这个标签一旦贴在孩子身上，孩子对自身的能力就产生了错误的认识。

我为什么做不到？我为什么考不好？因为我没天赋，因为我没那个能力，因为我不是能考好的人，所以我做不到考不好。

我就是这样的人了，我就是这样的水平了。

既然如此，我有什么理由去「相信自己能做到」呢？我有什么胆量去信任自己的能力呢？我是无法自信的。

轻率的得出“没天赋”的结论，这就是很典型的错误归因。

更正确的归因是这样的：考不好，是不是因为没有找到恰当的方法、没有产生恰当的理解、没有具备恰当的经验？

是不是因为经验、技巧、思路方面存在各种不足和欠缺，所以才没办法攻克难关？

记好这句话：世界上九成九的问题，都是因为经验不足、技巧不足、思路不足。

你作为一个刚大学毕业进入职场的人，怎么可能在工作方面有极多的经验、丰富的技巧、稳妥的思路呢？你从未经历过能孕育这些的环境，哪来的这些东西？

作为一个很少跟别人交流、多数时候都是埋头学习或者玩手机的人，怎么可能有极高的交流技巧、丰富的交流经验、优异的交流思路呢？你此前的环境明显与这些相悖。

放在学习上也是一样的，你未受过恰当的教育，怎么可能凭空蹦出足够的学习经验、足够的解题思路、足够的答题技巧呢？

你不擅长这些，根本就不是因为你的能力不够、你的天赋不够。

只是因为你没有那些恰当的东西，没有足够的经验，没找到足够的技巧，没具备足够的思路。

我们的环境无法做出这种准确的归因，所以环境倾向于把「做不到」解释为「天赋不够」「能力不足」。

这种解释很容易湮灭我们的信心，而这完全是可以避免的。

避免它的方式，就是改变自己的归因方式——我们的归因方式一般是从环境中学来的，环境倾向于将原因归结为能力不足天分不够，我们也会学会这种归因，倾向于认为自己能力不足天分不够。

用「经验、技巧、思路」的新归因方式，解释自己遇到的各种情况：是不是我的经验不够多？是不是我的技巧不够好？是不是我的思路不够恰当？

不擅长交流沟通，为什么呢？

嗯…可能是因为从小到大很少与人交流，没什么交流的经验，即使在网上看过很多教程和道理（掌握技巧），也没有实践并积累经验的经历。

不擅长表达（陈述观点），为什么呢？

嗯…可能是因为自己虽然有过很多年的语文学习经历，但自己从来没有认真的在表达观点方面下功夫，没有研究过怎么陈述观点会让观点更立体更直观，自己缺乏表达的技巧。

不擅长思考，为什么呢？

嗯…可能是因为自己没有系统的研究过，思考特定的事物，应当使用怎样的思路、通过怎样的方式，去得出结论？

其实就很多问题而言，经过仔细拆解，我们很容易发现——它们都不是因为自己能力不足、没有天分，它们几乎都是因为缺乏经验、缺乏技巧、缺乏思路。

缺乏的这些，是可以通过主动的行为和时间补足的。

而能补足的，就不构成问题。

既然不构成问题，为什么要陷入自我怀疑呢？为什么要因此而对自身没什么信心呢？

不擅长交流、不擅长表达、不擅长思考…都不是自己有硬伤有缺陷，都只是自己没在这方面认真发展过。

不需要因此而否认自己，不需要因此而对自己失去信心。

相应的，如果想建立自己对自己的信心，通过小的行为来提升自己的水平，是很好的方法。

比如自觉不擅长表达，那么多在网上交流、多陈述观点、多打字写字。

持续个一段时间，再对比你最初写下的评论和观点，你很容易会发现，你比以前有了明显的进步。

有这样的进步，就至少能说明你在这方面所欠缺的只是经验、技巧、思路和时间。

这会修复你对自身能力的认知。

多做这样的事，多改善自己对自身能力的认知，信心就会慢慢提高。

与其说是提高信心，倒不如说是修复信心。

我是若终有一天，今天是每日更新的第1061天！

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