《气血和顺则百病不侵》作者:行德学派创始人·李向东

        俗话说得好：“小酒怡情，大酒伤身。”事实上适量的饮酒不但可以愉悦心情，还可以有益于身体。中医理论讲：“心情愉悦则气血和顺，气血和顺则百病不侵。”

而人之生病都不外乎两种原因，一者是外感六淫，二者是内伤七情。六淫是:风、寒、暑、湿、燥、火；七情是：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。而人的五脏与情绪的关系是：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。

元朝医学家朱震亨，在心情与气血，对于身体的重要性的论述见著于《丹溪心法-卷三-六郁》篇有云：“气血冲和，万病不生一有怫郁（忧郁，心情不舒畅）诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。”

         在《黄帝内经-素问-调经论》篇有云：“人之所有者，血与气耳，血气不和，百病乃变化而生。”中医讲气是血之根，血是气之母。气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。

         关于气血的论述，元朝的滑寿在《难经本义》中亦有云：“气中有血，血中有气，气与血不可须臾相离，乃阴阳互根，此自然之理也。”所谓阴阳互根，就是阴阳互和，老子在《道德经》第四十二章解释为：“万物负阴而抱阳（阴阳互根），冲气以为和（阴阳之气因互相激荡而和合）。”气血之和的重要性在《国语-郑语》篇的解释是：“同则不继，和实生物。”以上例证足以证明心情愉悦则气血和顺，气血和顺则百病不侵。