这些营养蔬菜你抛弃了几个
这些营养蔬菜你抛弃了几个
这些你觉得超难吃的蔬菜，其实超有营养，看看你都错过了什么？
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一、香菜
很多人觉得像肥皂和臭屁虫的味道，其实香菜含有丰富的维C、叶酸和维生素B2
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苦瓜
苦瓜虽然苦，但是它含有丰富的维C，还有调节血糖的作用。
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三、鱼腥草，
听名字就能想象它的味道，但它却是一种高钾高镁食物，含有一定的抗菌消炎作用。
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四、芹菜，
很多人不喜欢芹菜的味道，但是芹菜含有丰富的维生素和膳食纤维，是非常有营养的。
这些蔬菜你都错过了哪些呢？
