胃病不忌口，白吃药，白花钱!!!

胃病调理首先恢复的是胃口，但是这时候就算胃口很好，也要管住嘴巴，别因为自己感觉能吃点东西了，就大吃大喝不忌口，因胃病是长时候积累了胃的问题才一下子倒了下去，要等胃功能慢慢恢复，1-2年后你会发现吃多点又没问题，如果胃病患者不忌嘴，吃药也可能会没有达到理想的效果。

吃饭一定要七分饱，就像我们的人一样，如果超负荷的运转，一定会给他带来负担的。所以有时候吃的太多，吃的太撑，脾胃的消化负担就过重，就会出现超负荷的运转，那你说我们这个胃还能够好吗？所以我们推荐，尤其是一些年老体弱的人，或者是原来有一些基础疾病的人，吃饭吃六七成饱就可以了，那么我们的《黄帝内经》也讲过这个食腹，所谓的食腹呢，因为大病初愈之后，就是为补充营养吃了一些太多的营养物质，而导致这个疾病的一些复发啊，就是在我们的《黄帝内经》就提到了。

所谓胃病调理“三分靠治，七分靠养”，除了规范药物治疗，还在方面的注意。因现社会工作压力大，尤其是年轻人因为工作繁忙或是其他原因，常常忽略饮食的重要性，因长期的不良习惯导致胃病反复发作，影响了脾胃与身体健康。在这调理期间只要你饮食不注意，可能会让你付出1-2个星期的代价，甚至导致胃病加重，影响肠胃功能的调理恢复。

因此，胃病患者一定要遵循医生的建议，注意饮食控制，避免食用刺激性食物和难以消化的食物，少量多餐，饮食清淡易消化。每天保持心情愉悦，同时保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，以促进身体的恢复和健康。

作为一名脾胃病科医生，我经常提醒患者注意饮食控制，告知他们哪些食物应该避免，哪些食物可以帮助调理肠胃。给患者提供一些合理的饮食建议，帮助他们建立健康的饮食习惯。如果出现胃部不适的症状，及时就医，接受专业的治疗。

我是脾胃科张伦，我有近30年临床脾胃调理经验方，会根据你们的情况进行辨症加减，很多人找到我调理脾胃问题效果很不错。

现在我有一个30天脾胃调理改善计划，我会根据你个人的情况合理调理，让你拥有一个健康脾胃，如果你有一下问题：

经常胃痛胃胀、反酸烧心、打嗝嗳气、后背疼痛、食欲不振、大便异常、口干口臭、消化不良、睡眠不好等等问题

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