早餐:月饼*1 巧克力*1
上午加餐:小面包一个 山楂一包 倒也不饿,就是觉得带出来了就要吃掉🤣
午餐:奥尔良鸡排 🍚 炒白菜
中午回来又吃了两片蝴蝶酥🦋
仰卧起坐*31
下午加餐:牛奶一盒,葡萄干六粒
诶晚餐图片又没了🤔
晚餐:芹菜炒肉 西葫芦 🍚
晚上加餐 中午剩的两片蝴蝶酥还有烤花生十粒,生花生十粒左右吧