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80斤女生一天吃什么?低脂高蛋白|减脂牛肉火锅|已瘦24斤经验分享|坚持健...

2022-11-04 09:02 作者:吃饭饭的鸡哥哥  | 我要投稿

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目录:

1.早午餐

2.晚餐

一、早午餐


00:04


1.牛排轻食碗

二、晚餐


00:10


1.潮汕牛肉火锅


①牛肉

②娃娃菜

③玉米

④炒牛河

⑤魔芋结

2.四果汤






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