138斤的魔力

翻了翻薄荷记录的历史体重

发现我大概和138这个数字有什么特殊缘分

2021年那时，我138斤。

2022年孕前，我138斤。

2023年产后，我138斤。

……

今年，我高低得和这数字说拜拜。

这次的减脂目标很明确。

在孕中期时，我检查出了妊娠糖尿病。

万幸是临生产，小孩险险控制在7斤8两，没有超重为巨大儿，也没出现血糖问题。

据说孕期得过糖尿病的，有一定几率在20年内转化成永久糖尿病。

虽然在产康检查时，我的血糖和血压都恢复了正常。

但为了避免以后发展成永久糖尿病，我觉得还是有必要将体重控制到合适范围的。

从今年4月底东方舞复课开始算，目前我控制体重有2个月了。

体重从138一度降到了134，但最近又上升到了136。

体重降这么慢呢，主要原因还是没有忌嘴，我也正在慢慢调试。

今年我的目标体重是112斤，BMI指数降到24以下，达到健康的最低标准。

还有6个月。

我不确定自己能否真正实现这个目标。

但假设112斤这个目标代表着满分100分。

我只要冲着它去做。

最后能得到60分，我也会觉得很高兴。