对于高敏感人群，组建家庭是一个挑战同时也是一种幸福

如果高敏感人群决定寻找一个伴侣并组建家庭生育儿女，那么我们就会发现自己处于一种吵闹、让人疲惫的环境中，这种生存环境会引发各种突发的状况。

-

如果我们觉得某个场景让我们受到了过度的刺激，那么有两种可能性：第一种可能性是，现实太过于可怕，以至于我们开始排挤它，并在多年后选择了爆发——而且冲击力很强；第二种可能性是，我们的心灵和身体的反应相对比较快，促使我们寻找解决方案，让自己成长，成长的速度超过我们可以承受的程度。

-

这一切听起来很富有戏剧性，但是其中包含着一个绝妙的信息：让高度敏感的人组建自己的家庭，是一个很大的挑战，同时也是一种绝对的幸福。

-

我们要做的是，在伴侣、职业、家务、学业和家庭生活带来的所有期待和要求中看到各种不同的需求并关注这些需求，其中既有其他家庭成员的，也有我们自己的。因为，如果我们不关注自己的需求，哪有力量去感知和接受他人的需求呢？

-

如果有那么一个魔力公式，可以让高度敏感者拥有美满的家庭生活，那么关注需求这件事一定起了很重要的作用。关注自己的需求，搞清楚自己需要什么来维持能量。在孩子年幼时，要学会读懂他们的需求。

-

关注彼此，进行让双方都舒服的对话，设身处地为他人着想，享受身体的亲密，给孩子们亲昵的爱抚……我们要做的是，在孩子需要我们的时候，陪在他们身边。我们如果需要休息，就要和孩子们交流，告诉他们我们的需求。

-

如果你想要组建家庭，就要冒这个险。尽管有很多挑战，但是你很有可能会得到生活无私的馈赠。