157.92斤的一日饮食

早起称重46.1kg 只能说维持住了，啥时候才能回到88😭

早饭：一个杂粮贝果，一杯拿铁

午饭：卤鸡腿，水煮虾，鸡公煲，韭菜炒鸡蛋，一角油饼 吃的着实有点多了......

晚饭：美味小烧烤 今天弟弟放假回来了，吃的觉得最好吃的一家烧烤，那一锅肚锅基本都让我吃了，我可太爱这家肚锅了，预感到明天会涨涨涨，可是我控制不住自己😭

晚安