前列腺肥大什么原因？
前列腺增生，俗称前列腺肥大，是由于前列腺体积增大而引起患者出现排尿异常的一种良性疾病
生活中有哪些不注意的细节会诱发前列腺肥大呢？
一、久坐
久坐是个坏习惯，像司机、白领、宅男，一坐就是一天，这一坐，压的不是别的，就是前列腺。
前列腺长期受压迫，容易诱发前列腺增生。
避免久坐，隔一两小时就起身活动5分钟噢。
二、习惯性憋大、小便
“被窝好苏胡，尿急，憋着。”
“只允许自己在家拉粑粑，再急也要憋回家。”
憋尿时尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺。
前列腺的隔壁刚好是直肠，直肠内堆积的粑粑过多，会压迫到前列腺，于是就会提高前列腺增生的患病几率。
该嘘就嘘，该拉就拉，千万别憋着！
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三、不良饮食习惯
“拉业务，谈合作，烟一点，酒一倒，肉一吃，没完没了。”
喝酒、吸烟，肥腻、辛辣刺激食物，都会对前列腺造成不良的刺激，这样更容易患前列腺增生哦。
戒烟戒酒，少吃肥腻、辛辣刺激食物，妥妥哒。
四、X生活不正常
“你是一夜七次郎，我是嘿嘿嘿天天见。”
“异地恋，没办法，只能忍呗。”
纵欲、禁欲，都可能让前列腺不正常充血，久了，就有可能增生哦。
适度、规律的X生活，才是前列腺的正确使用模式。
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